良い恋愛を示す4つの前兆と良い恋愛をものにする為行うべき事

素敵な恋には前兆がございます。

これからそれをお伝えしていきますが、その前兆は誰もが経験したことのあるようなことばかりです。

そして人生は長いので今後、同じような前兆を経験することもあるでしょう。

そんな時に大切になってくるのが「行動」です。

今回は素敵な恋愛の前兆と素敵な恋をものにするための正しい行動をプロの私が徹底解説して参ります。

素敵な恋の前兆とは？

素敵な恋の思い出が蘇る

あなたには「良い恋の思い出」がありますか？

辛く悲しい恋の思い出ではなく、楽しく華やかな恋の思い出が蘇った時は素敵な恋の前触れかもしれません。

不思議なことに、「思い出」というのは年月を重ねるごとに美しく心に残るもの…。
そのために人は時々、思い出に惑わされてしまうことがあるのです。

ですが「思い出」は確かにあなたを成長させてくれるものでもあるのです。

そして良い恋の思い出が蘇ることは素敵な恋の前兆であると同時に

「これからやってくる恋は今まで以上の恋」になることを意味しております。

悪い流れが良い流れに変わる

人生にはバイオリズムがあります。

簡単に言えば良い時期の後には悪い時期がやってくるのです。

明けない夜はない、やまない雨はないとは今逆境に立たされて苦しんでいる方に向けてよく送られる言葉ですがそれは決して間違いではないのです。

そして行動や言動一つで楽と苦が入れ替わり、正と負は逆転します。

まるで潮の満ち引きのように、あざなえる縄のように。

お伝えしたように「幸」と「不運」には時期というものがございます。

よく言う言葉を使うのならば『流れ』とでもいいましょうか。

時に金銭面を見てゆくときに関して使う言葉ではありますが、あなたは、恋愛の場面において流れが悪いと感じた経験はありますか？

メールなどを出しても返事が来ない。相手が忙しい時に限って連絡を取ってしまう。
相手からのアプローチがあっても、今度は自分が忙しい。すれ違い。
運命の相手との出会いが少ない。恋人がいない時期に入ると長い。

などというところでしょうか。

あなたはこれまで、恋愛関係、異性関係において、出口が見つからないような苦しい思いを経験してきたことと思います。
それらは『流れ』の悪い時期にあなたがいた、ということです。

そして…今が苦しい時期、辛い時期、寂しい時期だと言うのなら…あなたの恋の『流れ』が淀んでいるのかもしれません。

ですがその時期はいつまでも続くというわけではありません。

必ず終わりを告げ、次には良い時期が、良い流れがやってくるのです。

そして悪い時期が終わり、良い時期が、つまり悪いことが続いた後に良い出来事が連鎖的に続いた時は良い恋愛も体験できるかもしれません。

大きな目標が出来て、その目標に向けて努力することができている

砂時計というものはギリシャ、ローマなどで航海の時に使われるものでした。

船に砂時計を多く乗せて目的地までの距離と時間などを計測しながら、航海をしていたのです。

今ではインテリアの一種のようになってしまっておりますが、時間という概念のシンボルマークである事に変わりはありません。

恋愛も言わば航海のようなものです。

目的地をしっかりと見据え、そこに向かって進む。
航海の途中には、様々な障害があると思いますが、自分の心と向き合った今、それを乗り越える事も不可能では無くなっているのです。

逆に目的を持たずに何となく恋愛をすることでトラブルが続いたり、恋愛そのものを楽しめなくなったり、すぐに失恋へと繋がってしまいます。

大きな目標ができて、その目標に向けて努力することが出来ている時はやる気がみなぎっており、健康状態も良好な証です。

恋愛にも大きなエネルギーが必要なので、エネルギーや気持ちの余裕がなければ良い恋愛は出来ないものなのですが上記のようなことができていれば恋愛への意欲も出てきて、良い恋愛へと繋がりやすいです。

五感が鋭敏になる

五感とは視・聴・嗅(きゅう)・味・触の五つの感覚ですね。

人間はこの中では視力に特に依存していると言われておりますが、他の感覚も鋭敏になってきた時は良い恋愛の前触れである可能性がございます。

恋愛は五感全てをフル活用して行うもの、そしてその感覚が鋭敏であればあるほど良い恋愛へと繋がっていきやすいのです。

良い恋愛をものにする為に行って頂きたい行動とは？

前向きなマインドを持つ

上記でお伝えしたように悪い時期はいつまでも続くというわけではございません。

しかし、それはわかっていながらも立ちはだかる目の前の辛い現実を目の当たりにするとどうしても精神的に参ってしまいます。

ですが物は考えようです。

捉え方によっては精神的な負担も軽減できます。

その為に行なって頂きたいことは前向きなマインドを持つことです。

何とかなるさのあっけらかんとした楽観的思考が持てるようになるのがベストですね。

例えば失恋したとしましょう。

誰でも失恋をすれば落ち込むとは思いますが失恋も前向きに捉えることはできます。

例えば

「これでより良い相手と巡り合えるかもしれない。」

「今までの反省点を次はしっかりと活かしていこう。」

などですね。

胎児のポーズを行う

両膝を胸に近づけるヨガの「胎児のポーズ」は、身体の緊張を研ぎほぐすのに役立つとされております。

行い方はとても簡単で布団に入って行うようにしましょう。

横になり、両膝を胸のほうに折り曲げて、両腕で抱えてそっと身体に引き寄せます。

膝を抱えながら、腰の緊張がほぐれるのを感じるはずです

そして自分を抱きしめたときでも「愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌されます。

愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されることで、自分からも他人からも愛されやすくなり良い恋愛も引き寄せやすくなるのです。

また、オキシトシンは、ストレス反応や不安を軽減する効果もございます。

瞑想を行う

恋愛面での瞑想の期待される効果は

「思考の整理」です。

瞑想することで混雑とした考えを整えることができ、自分が今何をするべきか、何をしてはいけないかがわかるようになります。

これは恋愛はもちろん、他の面でも役立つことです。

また、研瞑想をする人は、そうでない人よりも上質で深い睡眠をとれることがわかっています。

これは、定期的な瞑想がストレスの軽減に役立つのに加えて、脳の構造を変える力があるらしいことが原因のようです。マサチューセッツ総合病院のハーバード大学関連チームは、1日平均27分間の瞑想を行うマインドフルネスプログラムに8週間参加した人の、参加前と参加後の磁気共鳴（MR）脳画像を撮影しました。

その結果、参加者たちの脳は、共感と感情の調節に関連する領域では灰白質密度が増加し、不安とストレスに関連する領域である扁桃体では灰白質密度が低下したそうです。

良質な睡眠もまた素敵な恋をするには欠かせないものの一つです。

見逃しがちですが睡眠は健康面のみならず恋愛面においても非常に重要なのです。