お肌が綺麗な人って憧れますよね。
肌は重要なモテ要素の一つ。
これからどれだけ時代が変わろうとも、肌の綺麗さがモテ要素である事は変わる事はないでしょう。
そして実は肌の綺麗さは内面と密接な関係がある事はご存じでしょうか？
これからお伝えするスピリチュアルな方法を実践する事でその内面のアップデートにつながりますので是非参考にされてみてください。
本当に肌が綺麗な人が皆やっているスピリチュアルな行い
『丸ごと』や『そのまま』が好き
肌が綺麗な人はいわゆる「自然派」の方が多いです。
野菜や果物は皮ごとが基本で、あえて土のついているまま食べたりもします。
また、過剰に加工された物を嫌い、ナチュラルさやオーガニックを求めます。
野菜や果物は皮に栄養が詰まっているので、皮ごと食べることを推薦する医師も多いですがこれは美容・健康にも良いことです。
生食も体を冷やすなどのデメリットはある一方で、食物の持つ「酵素」をそのままいただけるというメリットもございます。
人間の身体を構成する細胞や免疫システムは１万年前のものとほぼ変わっていない事はご存じでしょうか。
人類は裸同然の姿で野山を走り回り、その日の糧を得ていました。
水は貴重だった時代ですし「洗う」という習慣もまだその時にはありませんでしたので、得た食糧を水洗いなどせず、土や泥がついていようとも気にせず、口に入れていたはずです。
そんな私たちの先祖がやっていたような１万年前の生活環境に少しでも近づくようにすると、健康になり肌艶も良くなっていくのです。
キスを積極的にしている
キスには様々な効果がございますがその一つが波動を高める効果です。
波動とは一言で言えばエネルギーのこと。
キスは言うならば粘膜同士がくっつくことです。
そして唇というものは粘膜の中でも最も波動が充実しており、伝わりやすい箇所なのです。
波動の影響はとても一言では語れませんが、恋愛面の効果で言いますと波動の高い方は一言で言うとモテます。
そして大好きな人とのキスは恋愛運を上昇し、肌艶を良くするという美容面の効果もございます。
水分補給にこだわっている
美肌といえば水です。
これはもはや常識になっておりますが、水分補給をコーヒーやお茶で代用しておりませんか？
ですが美肌にこだわるのであれば水で水分補給を行って頂きたいです。
その理由としては水は他の飲料水と比べ圧倒的に浄化効果が高いからです。
スピリチュアル的な効果で言うと邪気やオドといった悪しき物を洗い流してくれます。
もちろん、全ての悪しき物を洗い流せるというわけではありませんが小さな物であれば洗い流せます。
目に見えないスピリチュアルな悪い物も美肌の敵となることも多いので、水分補給を侮ってはいけません。
コツとしてはこまめに喉が乾く前に行う事です。
SNSはあまり利用しない
SNSにはモデルや芸能人顔負けの美男美女で溢れております。
もちろんこれは加工などの技術が発達した事もあるとは思いますが、現実世界ではあまりお目にかかれないような美男美女たちは目の保養にもなりますが悪影響もあります。
それは見る人の「コンプレックスや劣等感」を刺激すると言う事です。
SNSの悪い側面の一つに
「自己否定に繋がりやすい」ことが挙げられます。
特に写真や動画系のSNSだと顕著になります。
何故ならそこではどうしてもSNSに投稿された人と自分自身を比べてしまうから。
写真や動画を投稿するのは自分に自信がある容姿端麗な方が多いので
「この人と比べて自分は〜」
と比較しコンプレックスや劣等感を刺激することになるのです。
あなたも心当たりがあるのでは無いでしょうか？
そして人によっては美容整形に走ったりします。
それで綺麗になるのであれば良いのですが、それでコンプレックスは解消されずにどんどんと整形の沼にハマっていってしまう方も多いです。
ですが賢い人ほどSNSの負の側面を知っているので、SNSはあまり見ないのです。
SNSの影響で心が病み、生活が荒れてお肌も荒れるという方を私は多く見てきました。
あなたも他人と比べやすい、という自覚があるのであれば美しいお肌のためにもSNSの利用は控えめにした方が良いでしょう。
睡眠管理が上手
睡眠不足はお肌の大敵
というのは私が説明するまでもないでしょう。
ですが日本人というのは短眠民族なのです。
厚生労働省の「国民健康・栄養調査」（２０１７年）によると、１日の平均睡眠時間が６時間未満の人の割合は男女とも40代が最も多く、５割前後に達しております。
あなたはいかがでしょうか？
多くの方は6〜7時間の睡眠時間は最低でも確保した方が良いのでもし、睡眠時間が確保できず、体調が良くないという状態が続くのであれば、生活全般を見直したほうが良いでしょう。
恋愛感情を隠す
恋は駆け引きが基本です。
押すだけではなく、時には「引く」ことも重要となって参ります。
そしてここで紹介したいのは「隠す」テクニックです。
何を隠すかというと恋愛感情を隠すのです。
恋をすることで女性は綺麗になる、と言われておりますよね。
それは確かな事ですが、恋をしても恋愛感情自体は隠した方が良いのです。
特に意中のお相手とは結ばれるまでは、恋愛感情は隠した方が良いです。
恋は女性を綺麗にする事は確かですが、恋愛感情は良くも悪くも強烈ですので顔つきがその人に合わない方向に変わる事がございます。
ほんわか、ふんわりとした雰囲気だったのに肉食系のそれの雰囲気に変化したりなどですね。
ですので恋愛感情はチラ見せする程度であまり表には出さずに、隠した方が良い塩梅の効果を生み出します。
また、恋愛感情をあえて隠す事は恋心の育成にも効果的です。
あなたが好きな人に対する恋愛感情を隠しつつ、相手を褒めたり、一緒に話して盛り上がったりすることで、好きな人はあなたに好感を持つ一方で、あなたが自分のことを好きかどうかわからず、答えを知りたいと感じますよね。
そうなるとあなたのことを考える機会は自然と増えていきます。
そして、このように脳内で考える機会を増やすことで相手の脳内で単純接触効果が働き、あなたへの恋心は育っていきやすくなるのです。