痩せたいというご相談は今も昔もとても多いです。
占いは魔法ではありませんので、鑑定で理想の体型をプレゼントすることは出来ないのですが、痩せるために効果的なアドバイスを差し上げる事はできます。
本記事ではこれまでの経験上
「特にこれは効果的！」
と感じたスピリチュアルを取り入れた痩せるための行いを紹介いたしましょう。
スピリチュアルを取り入れたものですので主にマインド的なものがメインとなります。
信じ難いかもしれませんが、マインドと体はつながっておりますので、マインドの状態で人は痩せたり太ったりするのです。
これをうまく利用できればあなたも理想の体型へと近づけるかもしれません。
痩せるために行った方が良いスピリチュアルな行い
本気を出す
本気を出して取り組む事で心も頭も同じ方向を向いていき結果が出やすいです。
これはダイエットに限らず、全てのことに言えますね。
心も頭も同じ方向を向き、本心から願うことで叶うのです。
そして、本当の望みであれば、それがどんなに今の現実から遠かろうが、なんの関係もないし、なんの遠慮もいりません。
痩せられない方の多くは本気を出していない、100パーセントの熱意で取り組んでいないからであることが多いです。
本気を出せばできない事はないとまでは言いませんが、少なくとも痩せる事であれば可能なはずです。
恋をする
恋をすれば女性はキレイになる、と言いますがこれは男性も同じです。
その理由としては女性ホルモンや男性ホルモンの分泌云々よりも、恋をすることで自分磨きをよりしっかりと行うようになり、「美への追求心」が高まるからです。
恋愛スイッチのことをあなたはご存知でしょうか？
恋愛スイッチは主に外的要因により、恋愛意欲が増すことでONになります。
外的要因とは自分以外の要因です。
例えば友人が結婚したり、友人に恋人ができたりすると
「自分も恋をしたい。」
と恋愛に対して意欲的になり、恋愛スイッチがONになるのです。
この恋愛スイッチがONになることで恋愛意欲が増し、恋へと繋がります。
そして恋をするようになると、相手に気に入られるように自分磨きをしっかりと行うようになり美の追求が始まり、美女・イケメンへと近づいていくのです。
もちろん、美の追求の過程で「痩せる」というのは避けて通れない道です。
ですので多くの方は恋愛スイッチがONになればダイエットに励み、理想の体型を目指すようになります。
美の追求ですので痩せすぎの不健康な体型を目指そうとはしませんのでその点はご安心を。
宝石・パワーストーンを利用する
宝石やパワーストーンを身につけることで、その人の価値や美しさが上がります。
これは宝石やパワーストーンの価値や美しさがその人に移っていくのです。
一種の同化現象ですが、これは自己愛のアップ効果もございます。
自分自身の価値や美しさが上がった、とその人ご自身も感じるようになることで自己愛のアップにもつながるのです。
そして価値や美しさが上がる事で痩せやすくなるのです。
運気に好かれるように心がける
痩せない、思ったことがうまくいかないからと何かを嫌ってはいませんか？
まずは良い運気に好かれることを心掛けましょう。
それは普段の心掛けから変えることができます。
例えば言葉遣い。上品な言葉を使っている人を見ると、自然とその人の雰囲気自体も上品に、綺麗に感じますよね。
言葉は目には見えませんが、運を引き寄せる力があります。綺麗な言葉を使えば言わずもがな、反対に下品な言葉を使うと、下品な物が引き寄せられてきてしまう。
そういう人は周りにいませんか？
良い運気を呼び込むためにもぜひ気を付けてみてください。
運気は文字通り「運」を司るものですから、運気に好かれるようになれば思ったことがうまくいきやすくなります。
デジタルデトックスを実践する
デジタルデトックスとはSNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくことです。
デジタルデトックスを行うことで
気持ちがスッキリする
目の疲れが取れる
頭（脳）の疲れが取れる
睡眠の質が良くなる
ストレスが減る
安心感が増す
想像力（創造力）が高まる
などの効果があるとされております。
デジタルデトックスは歴としたデトックスの一種で成功すれば、心の憑き物が取れます。
気持ちがスッキリするのは憑き物が取れたことによる効果なのです。
そしてこの心の憑き物があると「甘い誘惑」へと繋がりやすくなります。
例えばこのような経験は無いでしょうか？
ダイエット中なのについつい甘いものに手が伸びてしまった。
痩せるため、日課にしていたランニングをサボってしまった。
このような時は「ちょっとぐらいなら平気だよ。」との甘い囁きがあるからです。
基本的に多くの方は自分が可愛く、自分には甘いものです。
その匙加減を誤ることで自堕落へとつながり、抑制が効かなくなり太ることになるのです。
そして自堕落な生活を続けることで心の憑き物は多くなるという悪循環に陥ります。
ですのでデトックスはとても効果的なのです。
デジタルデトックスは効果が多いのでおすすめさせていただきましたが、デジタルデトックスのみならずデトックスにつながる行為であれば何でも良いです。
日々の生活を楽しむ
毎日がつまらない、というのであれば自分で楽しくしてみよう。
というのが私の持論です。
楽しさというのは自分で作り出すことができるものであり、それにあたって特別なスキルや才能は必要ございません。
そして日常生活を楽しむことは「大きな幸せを感じる」最も手っ取り早い方法です。
あなたの「幸せになりたい」という願いを叶える確実な方法なのです。
続けているうちに、幸せというのは、まだ見ぬ何かにあるのではなく、日常にあったのだと気づくでしょう。
今の日常を楽しむことを意識的にしていくことは、「今やりたいことがよくわからない」という人にもおすすめですよ。
例えばダイエットという行為。
これはとても辛く厳しいこと、と認識されている方は多いのではないでしょうか？
しかし辛い行為の先には理想の体型というご褒美が待っているのです。
そのご褒美のために自らを追い込むためにダイエットを行っている、とイメージすればいつの間にかダイエットも楽しんで行うことができるでしょう。
楽しむことができれば幸せを感じられるのはもちろん、結果も出やすくなります。
