皆様はヨガを実践されておりますか？
ヨガは恋や美容に良いスピリチュアルな効果が盛りだくださんです。
ヨガというと女性が行うもの、という偏見をお持ちの方もいるかもしれません。
しかし男性にもしっかりと「効く」おすすめできる行いです。
私も実践しておりますので、実体験も交えてそのスピリチュアルな効果をお伝えしていきましょう。
ヨガの持つスピリチュアルな効果とは？
美しさが引き出される
誰でも美しくなりたい（格好良くなりたい）という気持ちは多かれ少なかれあるでしょう。
ですが
「自分には無理」と思われている方も多いかもしれません。
でもどうか諦めないでください。
ダイエットや筋トレのビフォーアフター写真をみたことはありませんか？
同一人物なのに同一人物にとても見えないほどの変貌ぶりを見せる方も多いですよね。
顔立ちは変える事ができなくても、顔つきは努力で変える事ができるのです。
そして顔つきやオーラに働きかけ、美しさを引き出すのがヨガなのです。
血行や代謝改善によるデトックス、 発汗作用による脂肪燃焼効果 · 凝り固まった筋肉がほぐれて美しい姿勢になる、などその効果は計り知れません。
美肌につながる
お肌が綺麗だとその人そのものを魅力的に見せてくれます。
肌の白さは七難隠す、と言いますが肌の美しさも同じです。
肌は重要なモテ要素の一つ。
これからどれだけ時代が変わろうとも、肌の綺麗さがモテ要素である事は変わる事はないでしょう。
そして実は肌の綺麗さは内面と密接な関係がある事はご存じでしょうか？
その内面に働きかけ美肌を作り出してくれるのがヨガなのです。
美肌効果を高めたいのであれば、時間帯にこだわりましょう。
朝日を浴びながらのヨガでより美肌につながりやすくなります。
紫外線というと美肌の大敵、と認識されている方も多いかもしれませんね。
ですが朝日は太陽の光の中でも最もフレッシュなものです。
それゆえに朝日には「新しさ」「美しさ」「はつらつとした」といった意味が含まれ、朝日を浴び続けることでこれらの効果が見た目や内面に備わる様になるのです。
それに紫外線は確かに浴びすぎるは老化につながりますが、浴びなすぎも美容にはよくありません。
最低でも10~20分は朝日を浴びる様にしましょう。（それ以降は紫外線対策は必須です）
波動が高まる
波動とは一言で言えば「エネルギー」のことですね。
この波動が高まることで幸せへとつながりやすくなります。
そして波動が高まることで人間力も高まり、目に「光」が宿るようになります。
街中などで「目がキラキラ」と輝いている方を見かけたことがありませんか？
そのような方は波動も高いはずです。
逆に「死んだ魚のような目」などと評される方は、目に光が宿っておらず、生気が感じられないことが多いです。
そのような方は波動が弱く、全体的な生命力も乏しい傾向にあります。
波動が高まれば目から体、オーラと徐々に光が広がり全体がキラキラと輝くようになることもございます。
その輝きは大きな「モテ」要素の一つ。
特に女性からはモテるようになります。
女性は健康な子供を産むという使命があるため、健康的な雄を好む本能がございますが波動が高い方特有のキラキラとした光ある煌めきには強く惹かれるのです。
悪いものを払ってくる
ヨガといえばデトックスです。
このデトックス効果を期待してヨガを日々の習慣とされている方は多いのではないでしょうか。
実際、私もヨガを行なっておりますがヨガのデトックス効果は目を見張るものがございます。
効果はその時の体調やタイミングで異なりますが、良い時には自分でも驚くほどの効果が出ることもございます。
その時のエピソードを紹介いたしましょう。
ここだけの話ですが当時、私はとある方への憤怒の感情に苛まされておりました。
その人の事を考えるだけでも怒髪天を衝くような状態だったのに、その方のことが頭から離れなかったのです。
今思えばその方に支配された非常に危険な状態でした。
しかし、その時自分をクールダウンさせるべくヨガを行なって見た所、驚くべき現象が起きたのです。
まず、黒い光が私の頭に浮かんできました。
その黒い光は私の中の闇であることにすぐに気づきました。
まるでブラックホールのように蠢く不気味な光にゾッとしていると黒い光は散り、後には虹色のとても優しい光の筋が残されました。
そして脳内にこのような声が響いてきたのです。
「黒い光は弱い心。
弱い心が良くない訳ではありませんが、それは人を堕落の方向へ進ませやすくあります。しかしそれに惑わされることなく、見事に散らしてみせた…。
堕落の道は消え去り、残されたのは正しき道。
さあ、この虹の光を進んでください。」
その声が響いてきた直後ーーー
黒い光は消え、虹色の光が現れました。
やがて虹色の光は虹色の光となり、橋に変化しました。
その橋から感じられたのは大きな希望でした。
それ以降、私は憑き物が落ちたかの様に心が軽くなり、やることなすこと全てがうまくいくようになったのです。
これがヨガによる超効果です。
誰でも私と同じ様な体験をするとは限りませんが、ヨガを続けていけばこのような良いことも起きる可能性は十分あるでしょう。
情熱と信念の炎が強まる
情熱と信念、これは恋愛においてとても大切な要素です。
情熱や信念なき恋は脆く、長続きしません。
その一方で情熱や信念のある恋はいつまでも輝く恋になるのです。
そして恋のみならず「願望」においても重要な要素となります。
願望を強く念じても、情熱と信念がなければ実現しないのです。
願望をかなえる秘訣は心構えをプラスの方向へ変えることです。
そのために大切なのは、第一に目標に対する意気込み、つまり情熱だ。第二が信念なのです。
ヨガは自分自身と向き合える貴重な行為でもあります。
ヨガを通して知らない自分と出会えたり、自分の本当の気持ちややりたい事に気づけたとという方は多いはずです。
また、ヨガは感情に働きかけますので情熱や信念といった他では中々上昇させることが難しいものでも上昇できてしまうのです。